راهنمای خرید چراغ مطالعه

ویژگی‌های چراغ مطالعه مناسب

چنانچه قصد خرید یک چراغ مطالعه نو را دارید، بهتر است قبل از انتخاب محصول نکات زیر را مدنظر داشته باشید:

میزان نور مناسب

انتخاب یک چراغ مطالعه مناسب، قبل از هر چیزی به مقدار نور اتاق وابسته است. چنانچه تنها منبع نور در اتاق، چراغ مطالعه می‌باشد؛ بایستی به سراغ گزینه‌هایی رفت که دارای روشنایی بیشتری هستند. از سوی دیگر اگر میزان روشنایی اتاق مناسب و قابل قبول است، تنها خرید یک چراغ کوچک که دارای نور متمرکز باشد هم به سادگی می‌تواند نیاز‌های فرد را برطرف کند. باید به این نکته توجه داشت که اگر تفاوت زیادی میان روشنایی صفحات کتاب و محیط افراد وجود داشته باشد، منجر به خستگی چشم‌ها خواهد شد.

علاوه بر روشنایی اتاق، پیش از خرید باید هر فرد نیازهای شخصی خود را هم مدنظر داشته باشد. به طور مثال افرادی که چشمشان ضعیف است و یا به بیماری‌هایی نظیر آب مروارید مبتلا هستند، برای مطالعه به نور بیشتری احتیاج دارند.

به طور کلی چراغ مطالعه باید حداقل دارای 500 لومن روشنایی باشد. تولیدکنندگان و خریداران بسیاری، روشنایی چراغ‌ها را توسط واحد وات مشخص می‌نمایند. گرچه استفاده از واحد وات جهت اندازه‌گیری روشنایی روشی مناسب نیست؛ به دلیل اینکه وات واحد مصرف انرژی چراغ بوده، همچنین امروزه لامپ‌های موجود در بازار، از تنوع بالایی برخوردار هستند.

رنگ نور

برای چراغ مطالعه نور سفید مناسب نیست؛ بهترین نور جهت استفاده در چراغ‌های مطالعه نور زرد می‌باشد. در کل می‌توان گفت استفاده از نورهای سفید و لامپ‌های کم مصرف در فاصله نزدیک به این علت که دارای مقداری اشعه فرابنفش است، موجب آسیب به عدسی چشم می‌گردد. جهت محافظت از چشم‌ها در مقابل اشعه مضر نورهای سفید و لامپ‌های کم مصرف بایستی فاصله حدود سه متر رعایت شود و فرد به طور مستقیم در زیر آن‌ها قرار نگیرد؛ به همین علت افراد به هنگام  استفاده از چراغ مطالعه، باید توجه داشته باشند که نباید نور چراغ از نوع نور سفید باشد.

بنابراین بهتر است از نور زرد یا همان لامپ معمولی، جهت مطالعه استفاده کرد. زیرا نور مهتابی به دلیل اینکه دارای نوسان است برای مطالعه مناسب نمی‌باشد.

به این دلیل که بخارات جيوه درون لامپ‌های كم مصرف  (CFL) موجود است، در این لامپ‌ها مكانيزم توليد نور از طریق تحريک الكتريكی بخارات جيوه بوده و الكترون‌ها با تحريک بخار جيوه، توليد ماورای بنفش می‌كنند و ماورابنفش توسط فلورسنت و يا همان لايه داخلی سفيد رنگ، به نور و روشنايی تبديل می‌گردد.

برای استفاده از لامپ‌های كم مصرف محدوديتی وجود ندارد اما به کارگیری اين لامپ‌ها در كتابخانه‌ها و به عنوان چراغ مطالعه به دلیل اینکه فرد در فاصله نزديكی با اين پرتوها قرار دارد و با گذشت زمان برایش مشكلاتی به وجود خواهد آمد، توصيه نمی‌شود.

جهت تابش نور

بهتر است که نور به طور مستقيم بر روی کتاب نتابد، به همين منظور به قرار گرفتن چراغ مطالعه در سمت دست غير غالب تأکيد شده است؛ به این معنی که چراغ مطالعه برای راست دست‌ها در سمت چپ و برای چپ دست‌ها در سمت راست آن‌ها قرار گيرد و نور از پشت سر یا بالا تابیده شود. همچنین نباید نور انعکاسی از سطح کاغذ داشته باشد. زیرا انعکاس نور از سطح کاغذ موجب آسیب به چشم‌ها می‌شود.

بایستی حرکت چشم در هنگام مطالعه به طور مستقیم و موازی با صفحه باشد و از پریدن به سطرهای بالا و پایین خودداری کرد، چرا که این کار خستگی چشم را به همراه دارد و موجب صدمه به چشم می‌گردد.

در صفحه لیست قیمت لامپ به قیمت انواع این محصول دسترسی خواهید داشت.

انتخاب طراحی چراغ

قبل از اینکه طراحی چراغ مطالعه انتخاب شود، بایستی آشنایی با سه نوع کلی از این چراغ‌ها صورت گیرد. چراغ‌های مطالعه در سه سبک موجود هستند:

• چراغ‌های ایستاده
• چراغ‌های رومیزی
• چراغ‌های دیواری

هر کدام از این چراغ‌ها دارای مزایا‌ی خاص خود هستند و در شرایط گوناگون بهترین انتخاب محسوب می‌شوند. به طور مثال چراغ‌های رومیزی از انعطاف‌پذیری بسیار بالایی برخوردار هستند؛ اما یک چراغ پایه بلند برای اتاق پذیرایی بهترین گزینه انتخابی خواهد بود. علاوه بر این چراغ‌های دیواری برای مطالعه در تخت خواب مناسب‌تر می‌باشند.

همچنین سَری چراغ را نیز باید به درستی انتخاب کرد. طراحی هر چراغ ارتفاع آن و جهتی که قرار است نور را منتشر کند را مشخص می‌نماید. سری آباژور و جنس موادی که در آن استفاده شده، تعیین کننده نحوه پخش نور است. به طور مثال تابش از سری‌های نیمه شفاف، به صورت ملایم و گسترده خواهد بود و قادر به روشن کردن محیط بزرگتری هستند، اما طراحی مات به همراه پایه قابل تنظیم، به منتشر شدن متمرکز نور در جهتی که مدنظر فرد است، کمک می‌کند.

قبل از انتخاب طراحی مورد علاقه خود، بایستی همه موارد ذکر شده در بالا را در نظر گرفت و نیازهای شخصی خود را در الویت قرار داد.

انتخاب لامپ

بعد از اینکه میزان روشنایی و چراغ مطالعه مناسب انتخاب شد، حال زمان آن فرا رسیده که مناسب‌ترین لامپ را هم انتخاب کرد.

امروزه لامپ‌های بسیاری در بازار موجود هستند که هر کدام دارای ویژگی‌های گوناگونی می‌باشند؛ هر چند سه دسته: لامپ‌های فلورسنت، رشته‌ای و ال ای دی همچنان در محیط‌های خانگی جزو محبوب‌ترین انتخاب‌ها هستند. در ادامه مقایسه‌ای کوتاه از این سه نوع لامپ خواهیم داشت.

لامپ فلورسنت: این نوع لامپ‌ها (که در ایران به لامپ‌های کم مصرف معروف هستند) به این دلیل که دارای مصرف انرژی پایین و نور سفید هستند، محبوبیت فراوانی دارند؛ گرچه لامپ‌های فلورسنت برای مطالعه طولانی مدت انتخاب مناسبی محسوب نمی‌شوند. این لامپ‌ها به علت وجود نوسانات ولتاژ، به طور مداوم خاموش و روشن می‌شوند. هر چند این خاموش و روشن شدن را نمی‌توان با چشم عادی مشاهده کرد، اما در طولانی مدت خستگی چشم و حتی سردرد را به همراه دارد.

لامپ رشته‌ای: از جمله بهترین انتخاب‌ها جهت جلوگیری از خستگی چشم، استفاده از لامپ‌های سنتی است. این لامپ‌ها برای روشنایی از گرم کردن رشته‌ای در داخل خود استفاده می‌نمایند که نوری ثابت و گرم در محیط منتشر می‌کنند. این نور جهت مطالعه بسیار مناسب می‌باشد.

لامپ ال ای دی: این گروه از لامپ‌ها در مقایسه با سایر لامپ‌های بیان شده، قابلیت انتشار روشن‌ترین نور سفید را دارند و نحوه توزیع نور آن‌ها خیلی شبیه به نور طبیعی روز است. این دو ویژگی، موجب ساده‌تر شدن مطالعه و تشخیص کلمات زیر نور ال ای دی می‌گردد. البته باید اشاره کرد؛ این احتمال وجود دارد که روشنی این چراغ‌ها در هنگام مطالعه صفحات گلاسه موجب اذیت شدن چشم‌ها شود.

بلندی ساق چراغ مطالعه

معمولاً چراغ‌های مطالعه ساق دارند. بایستی توجه داشت که بلندی چراغ مطالعه با محیطی که فرد قصد درس خواندن و مطالعه کردن در آن را دارد، متناسب باشد. معمولاً هر چقدر چراغ مطالعه دارای ساق بلند‌تری باشد، موجب انتقال نور به محیط بیشتری شده، در نتیجه از شدت و تمرکز نور روی کتاب کاسته می‌شود. ولی در چراغ‌های مطالعه با ساق کوتاه، تمرکز نوردهی بر روی سطح کمتری است اما این احتمال وجود دارد که چشم در زمان مطالعه طولانی و حتی کوتاه مدت اذیت شده و آب ریزش شروع شود و موجب ایجاد حساسیت گردد.

نهایتاً انتخاب بهترین چراغ مطالعه به عواملی از جمله فضای اتاق، سلیقه شخص و نحوه استفاده از آن بستگی دارد. اما بایستی این نکته را در نظر داشت که سلامتی همواره در اولویت قرار دارد. می‌توان با در کنار هم قرار دادن اطلاعات ذکر شده، چراغی را انتخاب نمود که علاوه بر اینکه دارای زیبایی  است، نیازهای شخصی را هم تأمین کند و از فرد در مقابل خطرات مطالعه طولانی مدت محافظت نماید. 

برای اطلاع از نکات لازم برای خرید آباژور ،مقاله  "راهنمای خرید آباژور" را  لطفا مطالعه نمایید.

محل ثابت یا متغیر

در صورت انتخاب مکانی خاص جهت قرار گرفتن چراغ مطالعه، بایستی اطمینان حاصل کرد که مدل انتخابی برای آن محل مناسب باشد. در صورتی که قرار است دائماً مکان چراغ عوض شود، می‌توان مدل‌های بدون سیم که با باتری کار می‌کنند را انتخاب نمود که انتخابی هوشمندانه‌تر خواهد بود.

نکات مهم هنگام خرید چراغ مطالعه

1- باید ارتفاع و پهنای میز تحریر را قبل از خرید چراغ‌ مطالعه اندازه بگیرید؛ سپس ارتفاع پایه چراغ را با توجه به پهنای میز انتخاب نمایید. به طور مثال، برای میزهای با وسعت کم، چراغ‌های پایه کوتاه مناسب می‌باشند. بلندتر بودن ارتفاع پایه چراغ موجب می‌شود تا محیط بیشتری را روشن کند.

2- باید دقت کرد که نور چراغ در زمان نشستن روی صندلی تا روی شانه‌ها بیاید، یعنی بایستی قسمت انتهایی حباب و پارچه چراغ در امتداد خط گونه قرار بگیرد تا نوری که از آن منتشر می‌شود، باعث اذیت شدن چشم نشود. بنابراین نور هنگام مطالعه کاملاً بر روی کتاب پخش می‌گردد.

3- برای مفید بودن روشنایی چراغ‌های مطالعه، باید فاصله آن‌ها از منبع محیط کاری حدوداً 17 سانتی‌متر باشد.

4- برای اینکه لامپ چراغ از زیر آن مشخص نباشد، حتماً ارتفاع و ابعاد کلاهک چراغ مطالعه را قبل از خرید اندازه‌ بگیرید. در صورتی که لامپ از زیر کلاهک پارچه‌ای چراغ مشخص باشد نور به خوبی به اطراف نمی‌تابد، همچنین سایه خود لامپ نیز معلوم می‌شود. خلق کمترین سایه‌ها هنگام مطالعه از جمله اصول نورپردازی است؛ زیرا ایجاد سایه‌ها خستگی چشم‌ها را به دنبال دارد.

5- به هنگام خرید چراغ مطالعه برای کودکان و نوجوانان می‌توان از مدل‌های فانتزی که دارای رنگ‌های شاد هستند، استفاده کرد.

6- برای اینکه فضای اتاق زيباتر شود، بهتر است چراغی انتخاب کرد که رنگ پايه و حباب آن با رنگ زمينه اتاق و مبلمان اتاق هماهنگ باشد. امروزه چراغ‌های مطالعه موجود در بازار دارای ابعاد مختلف و طرح و رنگ‌های گوناگون هستند، در نتیجه می‌توان اين چراغ‌ها را با هر نوع فضایی به سادگی هماهنگ و ست کرد.

7- بهتر است برای مطالعه‌های طولانی مدت، نور زرد مورد استفاده قرار گیرد، زیرا نور زرد در مقایسه با نور سفيد موجب خستگی کمتری می‌شود.

8- کارشناسان و جراحان بيماری‌های چشم توصيه کرده‌اند که اگر نور به طور مستقيم بر روی کتاب تابانده نشود، بهتر است. از این رو تأکيد شده است که محل قرارگیری چراغ مطالعه در سمت دست غير غالب باشد، به این معنی که در راست دست‌ها چراغ مطالعه در سمت چپ آن‌ها و در چپ دست‌ها در سمت راستشان قرار گيرد.

9- اگر به مطالعه و نشستن در پشت ميز عادت داريد، بهتراست چراغ مطالعه روميزی تهیه نمایید. این نوع چراغ مطالعه، قادر به تأمين روشنايی ويژه‌ای است که برای چشم مطلوب می‌باشد. حلقه‌ پخش‌کننده موجود در بالای منبع نور، از آزاردهنده شدن نور جلوگیری می‌کند. حباب چراغ در اين روش بایستی طوری انتخاب شود که پهنای آن، تمام سطح ميز مطالعه را روشن نماید.

10- اگر به مطالعه کردن در حالت خوابيده عادت داريد، خرید چراغ‌های پايه‌دار کوتاه برای کنار تخت‌خوابتان بهترین گزینه خواهد بود. اين چراغ‌ها با ارتفاع 100 تا 110 سانتی‌متر از زمين در حالت نشسته بايد هم‌تراز با شانه‌های شما باشند. طریقه قرارگیری چراغ‌های پايه‌دار بلند بايد به گونه‌ای باشد که حدود 38 سانتی‌متر بالاتر از شما و 50 سانتی‌متر از مرکز کتابی که مشغول خواندن آن هستيد، عقب‌تر باشند.